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冬天洗冷水对以后有坏处吗？我是个高中生，体质算不错

冬天洗冷水对以后有坏处吗？我是个高中生，体质算不错，经常冬天洗冷水（先热水后冷水），但是同学说洗冷冬天洗冷水对以后有坏处吗？我是个高中生，体质算不错，经常冬天洗冷水（先热水后冷水），但是同学说洗冷水会导致长大后患关节炎风

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：冬天洗冷水澡可以增加机体耐寒能力，可以使血管弹性增加有利于预防心脑血管病的发生等好处比较多。不会引起关节炎。
意见建议：但是一定注意不可在运动后马上洗冷水澡，要注意预防感冒，抵抗力下降比如熬夜，淋雨，劳累等时不可洗冷水澡以防感冒。

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