三十岁，牙齿松动逐步掉落，有长期抽烟，熬夜

问题分析：目前的年龄出现牙齿松动，易脱落，这种情况一般是体质虚弱，或者房事过频，过度劳累引起的肾虚出现的牙龈萎缩，导致牙齿松动出现脱落现象，长期吸烟，熬夜会导致体质虚弱。

意见建议：目前要多休息，戒烟，不要熬夜，多睡眠，合理饮食，可以口服补肾固齿丸，经常吃猪肾脏，荤素搭配，增强营养，节制房事。