你好这位朋友，根据你的描述，怀孕30周，这期间属于孕晚期，一般是不建议有性生活的，可能会导致破羊水，出血等早产的症状。
意见建议：你好朋友，建议保持心情舒畅，注意休息和饮食营养。每天坚持适当走动，有助于生产。
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