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焦虑一般什么原因

最近一个朋友身体不舒服，朋友说是得了焦虑，想知道这个病的一般什么原因？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

引起焦虑的原因有精神的紧张，工作紧张，经常的劳累熬夜。平时多注意休息，精神压力不要太大。还有就是可能是因为某一件事情引起的过度的紧张，恐惧，害怕形成的焦虑症，平时多加运动，放松心情。

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