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在健身房骑了25分钟的动感单车，下来后做了拉伸动作

在健身房骑了25分钟的动感单车，下来后做了拉伸动作，腿有点软，之后就开始腿疼，右大腿疼痛，不能做下蹲动作，有四五天了，怎么办？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，考虑是疲劳或者缺钙引起的，注意休息饮食补充。多吃一些含钙量高的食物。

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