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刚怀孕能不能跳舞

刚怀孕不久，在怀孕之前自己会经常去跳舞，自从怀孕之后就很少去了，很担心会伤害到腹中的胎儿，现在每天都是在家里做些简单的运动，刚怀孕能不能跳舞？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好是不要跳舞，但是可以做些简单的运动，孕妇在怀孕期做剧烈的运动是很容易导致流产的症状，孕妇在怀孕早期可以开始吃些叶酸，饮食上加强营养，注意休息，保持良好的心情。

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