。你好,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,如果出现五心烦热、盗汗等热的症状为肾阴虚,可以口服六味地黄丸等,多吃核桃仁、黑芝麻、枸杞等,出现畏寒肢冷等冷的症状为肾阳虚,可以口服金匮肾气丸、归脾丸等,饮食多吃狗肉、羊肉等热性食物。
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