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脚扭了，多长时间能好啊

2天前扭得脚，去医院拍片子骨头没事，回来后脚肿的特别厉害，今天脚外侧有淤血，脚腕不疼，肿痛在脚背和脚底

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。指导意见现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

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