你好，根据你的情况，体重偏重，需要平时注意饮食习惯及生活习惯调理改善。建议你平时合理控制摄入量，少吃油炸膨化食品，坚持加强体育锻炼，有助于改善目前情况。
以上是对“因为吃零食太多而肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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