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一碗粥的热量大还是一碗饭的热量大?

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：粥的热量小但是营养全部都煮出来了,而且不易饱吃饭的话纤维什么的都保存得很完好而且容易吃饱

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