你若未衡量体力而行事，很可能因累垮而无法完成目标。每天早晨花点时间设定当天目标。决定你真正想做的事指导意见列一张表。
许多时候，人们感到疲倦是因为他们认为事情那么多，我不知道如何着手’将事情的优先顺序列好；然后一一完成，如此你较能集中注意力，也较不浪费无谓的力气
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