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晚上只吃黄瓜苹果减肥持续一周如果其中

晚上只吃黄瓜苹果减肥持续一周如果其中一天吃了晚饭或者夜宵会反弹吗？有影响吗？? 晚上只吃黄瓜苹果减肥持续一周如果其中一天吃了晚饭或者夜宵会反弹吗？有影响吗？? 曾经的治疗情况和效果：没有胃病

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，只是苹果和黄瓜可以起到减肥的效果，但是会引起身体营养缺失、体抗力下降，容易感冒。意见建议：建议合理饮食，定量饮食，定点饮食，同时适度运动，这样保持身材比较好。

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