生姜跟芋头蹈碎，加面粉。可以缓

问题分析:可以的，生姜有驱寒作用。但任何东西都不是吃一次就可以的，也不是天天吃就好的，也不是每个人都受得了的。治疗疾病还要从发生原因、调理体质、改变生活方式做起。

意见建议:肩周炎、腰肌劳损疼痛时要去治疗，针灸、按摩都可以。平时避免寒凉饮食，特别是冰饮料，水果。饮食清淡，少吃黏腻油炸食物，不要熬夜。

饮食注意不要寒凉，多吃姜红糖水驱寒。最好去中医咨询后进行调理和调整饮食。要锻炼身体，尤其是拉伸关节和韧带如瑜伽。