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晚上天黑了眺望远处还有效果吗就是眺望远处休息眼睛

晚上天黑了眺望远处还有效果吗就是眺望远处休息眼睛天黑了还有效果吗

提问时间：2020-06-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，每次用眼半小时以上可以眺望远处，缓解眼睛疲劳，如果天黑的话眺望远处就没有效果了，,反而更费眼，建议你适当做眼保健操，或者闭上眼睛让眼睛充分得到休息，多喝菊花茶也有明目的效果。

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