问患者提问

跳减肥操多长时间合适

请问一下医生跳减肥操多长时间合适一点呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，患者的这种情况建议可以每天二次，每次半小时左右。减肥需要一个过程，不可能一二天有效果的，一般加强锻炼，适当控制饮食坚持一二个月会有一定效果的。

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