吃巧克力的好处和坏处？

您好，多吃巧克力容易引发头疼，但是可以缓解情绪，缓解压力，巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病作用。

增强免疫力，预防癌症，指导意见您好，多吃巧克力容易引发头疼，但是可以缓解情绪，缓解压力，巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病作用。增强免疫力，预防癌症，谢谢。