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坐骨神经痛，腰背颈部酸，腿手发麻

初三的时候臀部上面腰下面的骨头错位过，这两年发现腰背越来越硬，颈部也开始酸疼，腿也常会发麻，手臂偶尔会，有时候一累，睡觉的时候那块骨头就会扎疼，很难受，这两天练瑜伽，怎么感觉反而加重了呢

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

瑜伽运动时，一些动作容易出现局部关节的软骨损伤可能比较大，建议近期多休息。可以进行局部热敷，或者局部涂抹扶他林擦剂消炎止疼，如果症状持续存在，必要时可以去医院做核磁共振检查。
以上是对“坐骨神经痛，腰背颈部酸，腿手发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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