如何治愈打鼾

你好，打鼾是一种病态，建议到正规的医院耳鼻喉科做详细检查。目前治疗打鼾理想的疗法是“低温等离子消融术”此疗法在临床上取得了很好的治疗效果。

日常生活中也可以减轻打鼾：侧卧睡眠，睡前不喝酒、浓茶、咖啡；不服用镇静剂、安眠之类的药物，因为这些药物会使呼吸变得浅而慢，使肌肉比平时更松弛，导致咽部软组织堵塞气道；

吸烟者要立即戒烟；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。以上是对“如何治愈打鼾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！