头脑麻木是脑血管痉挛导致的脑供血不足,长期失眠,气血亏损等,要多注意休息,不要过度劳累,保持每晚7个小时以上的睡眠。
去医院做一个脑部CT,排除一下是否是脑萎缩、脑梗塞造成的,同时多吃绿色蔬菜水果,少食油腻辛辣的食物。
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