应该是脾胃消化功能不佳所引起的。想增肥的话，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食。
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