问题分析：您好，根据你的主诉给予分析，一般人体的体型又一定的遗传基因，和你平时的饮食习惯结构，生活方式也有关。意见建议：建议你平时注意合理饮食，均衡饮食，关键是要多运动，每天剧烈运动达到1小时，或者是缓慢运动2小时等。
也可进行瑜伽练习。
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