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江中乳酸菌所可以长期吃吗？连着吃3个月对身体有害没有

江中乳酸菌所可以长期吃吗？连着吃3个月对身体有害没有。消化系统不好，肠胃不好

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

江中乳酸菌所可以长期吃，调节胃肠道菌群，是有益菌，连吃3个月对身体没有危害。有时药片中乳酸菌也会失活或在体内发挥作用较差，建议长期的话以食疗为主，多喝酸奶，多锻炼增强体质。

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