边吃饭边喝汤对身体好吗？

边吃饭边喝汤是一个不科学的饮食习惯，在吃饭的时候，米饭随着这个汤汤水水吃下去了。米饭没有得到一个很好的咀嚼，没有得到一个很好的咀嚼时间。

一个食物如果在口腔之间咀嚼多次的话，唾液会分泌的更多，更容易帮助消化和吸收，而且这样不容易增加肠胃的一个负担，因此，不应该边吃饭边喝汤。

建议可以在饭前喝一点汤。或者是餐后半个小时以后再喝这个汤。