头发一个月长多长

正常的头发每月长12cm，上午比下午长得快，多吃黑芝麻、黑大豆可以促进头发生长。平均一天长0.030.04厘米，一个月大概长1厘米，67月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。

青春期是头发增长最快的时期。营养和睡眠很重要，根据每个人身体情况的不同，头发生长的长度，也会有所变化哦，医学上好像还没有研究出具体的长度哦～想让头发在一定的时间内长更长需要注意饮食习惯和睡眠习惯。