糖料病注意什么？

你好，血糖的正常范围：空腹3.96.1mmol/L.餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。你目前的血糖是严重偏高的，建议是尽早治疗。

建议患者可以多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡。

在饮食上可以多摄入多一点低糖，无糖的，选择清淡的饮食，避免高糖高脂肪的食物，可以适当多做些运动，但是不能过于激烈，保持一个乐观的心态是很重要的。