这几天总感觉睡不够,有什么方法可以觉少些呀?

你好，总想睡觉原因较多，可能与疾病有关系，如重度贫血或肝炎、肾炎等疾病时人的精神较差，就有思睡的感觉；还有就是晚上睡得晚，白天工作累，也会导致思睡的情况。

再有就是心情不好，总有事想不明白或学习过于紧张等，都让人思睡的。建议首先检查身体，如果身体没有问题，每天按时作息，形成习惯，睡觉就会得到保证的。