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一天中什么时候跑步最好

经常便秘。脸上常常长痘痘。没有。就这些。
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,跑步可以帮助你增强体内的血液循环。指导意见跑步可以强身健体,会有利于排毒的,适当的锻炼会带出大量的汗水,可以排除体内的一些毒素。

    我希望我的建议对你有所帮助。

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