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怀孕快三个月了睡觉的姿势有讲究吗？敢不敢平躺

怀孕快三个月了，睡觉的姿势有讲究吗？敢不敢平躺。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，孕期最理想的睡姿是左侧卧，这样对心脏和胎儿的压迫是最小的，但总保持一种姿势肯定是不舒服的，亲可以以左侧卧为主，适当地变换姿势，以自己感觉到舒服为宜，平躺也是没有关系的。

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