病情分析: 健康咨询!意见建议:您好,正常人空腹血糖是3.9~6.1mmol/l,餐后血糖不超过7.8mmol/l,建议您在饮食上做到低油、无糖、少盐饮食,根据活动量来控制饮食总量,适当的运动控制体重,避免熬夜,管住嘴迈开腿,合理平稳的控制血糖情况,定期检测血糖,如果饮食运动控制不理想,建议根据自己的症状和体征对症使用降糖药物治疗!
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