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两个月减了16公斤，肚子上肉还是多怎么办

我体重原来68公斤，两个月减肥到52公斤，但是肚子上的肉松松的，看起来还是肉还是多，很明显要咋个办？减肥

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

其实减肥很简单的：科学的运动+合理的饮食（1.3餐7分饱2.睡前34小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）

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