问患者提问

大米和小米混在一起好吗

病情描述:我家现在有些大米和小米，每天我爱人煮粥的时候都会两样都放一些，但是这样吃有没有什么不妥。想得到怎样的帮助:所以请问从营养学上讲这样混合吃好吗

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴能为你解答，根据你表述的情况来看俩者没有什么关系,成分差不多,营养还可以互补.口味也很不错.我就经常用大米,小米,和玉米粒熬粥.大米熬粥前一定要先用水泡一段时间,容易煮而且也香。

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