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鸡蛋里蛋黄和蛋清哪个的脂肪含量高?

提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:蛋黄脂肪含量是很高,因为含有大量的脂肪比较香。蛋清主要含有的是优质蛋白质以。蛋黄含有大量的维生素以及氨基酸和氨基酸,卵磷脂等营养物质。

    不管是蛋黄还是蛋清都是非常营养的食物。

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