斑秃多久可以长出来

头发脱落后，通常需要大约三个月的休息时间才能再次长大。缺乏微量元素，缺乏针对性补充剂，恢复迅速。可以试着降低生活压力，心情愉快，多吃点身体营养，均衡饮食，很快就会长长的。

平时要保持良好的精神状态，经常性做好自我头皮按摩，改善血液循环。平时忌食辛辣刺激性食物，注意休息。