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下楼踩空扭伤脚怎么处理恢复的快

楼道没灯，大概踏空了两级台阶，就在20分钟前，现在脚踝外侧肿的很厉害，不动也痛，刚吃了沈阳红药，还应怎样处理能尽快恢复曾经治疗情况和效果:刚刚吃了红药想得到怎样的帮助:尽快恢复我高三明天还要上课谢谢

提问时间：2020-07-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等,建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。
另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。

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