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我是做金融的，每天的工作就是对着电脑和手

我是做金融的，每天的工作就是对着电脑和手我是做金融的，每天的工作就是对着电脑和手机，每天都会看着屏幕到晚上十二点多才睡觉，半年下来，眼睛使用过度，严重超支，非常的疲劳，现在已经减少工作量了，那请问医生我后期该怎么护理呢

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题首先应该考虑出现了亚健康状态意见建议：建议科学安排生活及工作，避免长时间伏案工作，有条件做保健按摩

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