睡眠不足会睡梦中呼吸困难的。原因如下:胸闷是长期缺乏维生素C引起的。失眠会加剧维生素C的消耗。建议每天吃0.6克维生素C。
这是睡眠呼吸暂停综合症.由于呼吸暂停而导致缺氧,憋醒,醒后大口深呼吸而缓解.常见于肥胖之正常人。
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