我10周岁，第一次来大姨妈，已经7天啦，量还不减。

问题分析：你好，这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。病情严重时需补充雌激素，帮助建立正常的周期，一般待卵巢功能逐渐成熟后，月经就会正常。

意见建议：月经期间注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。

避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等