问患者提问

体质虚吃番薯好吗？

我家宝宝最近一段时间老是体质很弱，也不见什么好，吃了很多维生素也见好，今天带他去检查，医生说想要增强抵抗力就可以增强宝宝的体质虚，营养要均匀。想得到怎样的帮助:体质虚吃番薯好吗？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所提供的情况，体质虚患者可以吃一些补品。番薯是一种药食兼用的健康食品，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

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