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怀孕31周睡眠不好怎么办?到了孕晚期睡眠质量会下降，放松点，什么都不想

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

睡眠不好会导致孕妇情绪差，从而影响到宝宝，所以孕妇要在一天中在宝宝不在闹腾的时抓紧时间补充睡眠。

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