问题分析:根据你的年龄多考虑为内分泌紊乱导致的,通常称为更年期综合症,容易出现食欲,情绪方面的波动,中医考虑为肝气不畅,脾虚肝乘所致。
意见建议:建议到医院查一下内分泌指标,发现异常及时进行相关药物调理,清淡易消化饮食,进食新鲜水果蔬菜,多喝水,多休息,建议配合中药进行调理,另外也可以配合针灸进行调理肝气。
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