头发油腻，掉发

你要控制好洗头发的次数，天天洗其实不好，最好的是两天或者三天一次。洗的越勤越不好，我初中时都5天左右洗一次头发也没有很油，而现在高中洗头发次数增多，2天一次，天热时一天一次，养成习惯了到了那个时候不洗就觉得它自己油起来了。

后来自己控制回来了。头发油呢，这个一半是天生的，一半是因为生活作息习惯，主要还是身体内部激素分泌失衡刺激皮脂腺产生油脂过多，如果任由这种情况继续下去可能会损害头皮的生长环境，进一步就会脱发甚至秃头，所以也很值得重视。

应该在平时少吃油腻的东西，洗头发可以用些清爽型的洗发水