有关睡觉与头型

专家您好我想请教专家有关睡觉与头型的一些知识1:请问专家我今年21岁晚上睡觉不太爱睡枕头而且我听说年轻人适合睡硬床我就叫我爸爸妈妈把我以前睡的软床换成硬床了请问这样好吗？2:由于我睡的是硬床加上我又不想睡枕头（可是我一般习惯侧睡）这样会对我的头型有不良影响吗我的头型甚至脸型会改变（变形）吗？以上是我向专家请教的两个问题希望专家给予确切答复谢谢！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望专家给予确切答复谢谢！