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失眠多梦易醒

要么睡不着要么一睡着就做梦不停的做梦晚上还老是醒起来之后一天都没精神特别乏

提问时间：2020-06-22

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多梦次日晨起疲乏无力，感觉睡不醒，要注意排除器质性疾患如心肺功能甲减及贫血等引起的，也要注意脑血管疾患等引起的可能引起的器质性疾患等引起的可能，排除器质性疾患要注意功能性睡眠，与学习工作生活压力及情绪波动等引起的可能，最大可能是适量有氧运动，必要时药物治疗

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