你好预防主要是增强身体抵抗力预防感冒在咽喉痛时我可以给你一点建议指导意见可以用口泰,复方硼砂溶液等漱口液,含服华素片,安吉含片,g菌含片等.平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如豆及豆制品,胡萝卜,西红柿,南瓜,含铁丰富的有奶类,动物的血液,菠菜
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