问患者提问

29岁，血压高，怎么办才好

可能家族遗传，家里一直也吃的咸，血压高，由此居然量到160，医生又说年轻人不要吃药，我现在也开始注意饮食，但是效果太慢吧，这么高血压太危险了，我有点怕，我究竟该怎么办？曾经的治疗情况和效果：医生不建议吃药想得到怎样的帮助：想看看究竟有没有其他什么办法

提问时间：2022-01-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

从你描述的情况来看，见您最好还是多次测量血压，看看血压的真实是什么水平？如果真的是高血压在150以内，一般还是建议饮食加运动控制看看什么样，如果讲不下来的话才建议口服药治疗，同时肯定要险，包括浓茶酒精咖啡，要多运动减肥，等等因素一般来讲能够降低血压的。

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