产后脱发多久能恢复正常

您好一般来说产后脱发经过几个月后会恢复正常因此产妇不要过度担忧下面有几点如果做到就可以有效的减轻脱发的程度注意平衡膳食多食新鲜水果和蔬菜、海产品、豆类和蛋白质类等不要挑食以满足营养均衡促进身体和头发的降强头发的护理使用性质柔和的洗发液及护发素保持头发的清洁卫生可适当的多做头皮按摩改善头皮的血液循环产后保持愉悦的心情保证充足的睡眠（例如白天宝宝睡觉时产妇也可抓紧时间睡眠）避免过度操劳产后脱发如果一直持续不见好转而且伴随加重的现象那就必须去医院进行检查、治疗以免错过了治疗的最佳时机