女人为什么会得肾阳虚？

你这情况可以在饮食和运动方面进行辅助治疗平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒增强自身抵抗力。

建议不要房事过度最好在治疗期间不要房事忌吃寒凉食物损伤阳气忌吃油腻不要熬夜可以避免熬夜生内热损伤阳气多吃些黑色食物补肾早上起来冲一杯淡盐水喝对肾有好处