怀孕期可以喝蒙牛真果粒,但是不可喝得过多,因为饮料里一般都含有添加剂。也不能喝酸饮料,因为里面含色素比较多,对胎儿会不利。
纯牛奶里含有丰富的蛋白质,可以多喝一点。除此之外,不能吃生冷的东西,还要多吃些水果蔬菜。全面均衡地补充营养。
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