体寒可以吃柠檬。是可以吃的,最好是泡温水,应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。有规律的生活方式是改善畏冷的第一步,早晨是一天的开始,不要老是蜗居在被窝里,振奋一下精神起床,然后好好的运动一下身体吧。
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