问题分析：可疑是腰肌劳损，可以通过改良日常和工作习惯以及加强日常保健来缓解和消除症状。意见建议：多注意：
1、防止腰腿受凉，过度劳累。
2、站或坐姿势要正确，避免久坐久站，一定要睡硬板床。
3、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
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